پدر و مادر بودن باید یک فرآیند هوشمندانه باشد ،
زیرا پر از احساسات و تاثیر گذاری های ریز و درشت است ، برخی خوب و برخی نه چندان
خوب .
تعجب آور نیست وقتی والدین در هنگام خستگی و خشم چیز
هایی را می گویند که بعدا از گفتن آن ها پشیمان می شوند ، البته منظورمان این نیست
که باید همیشه بی نقص باشیم ! اما مواقعی وجود دارد که باید واقعاً زبانمان را گاز
بگیریم تا در نهایت بچه هایمان را برای خوشبختی و موفقیت تربیت کنیم.
پس به جای ارائه یک جمله سرد و دلسرد کننده (که
بعداً باعث پشیمانی می شود) کلمات را باید با احتیاط و دقت انتخاب کرد . این کار
به برخی از تمرینات نیاز دارد اما مطمئناً امکان پذیر است . پس تا انتهای این مطلب
با گمنیس همراه باشید .
خستم کردی ، هیچ وقت نمی تونی یه کارو درست انجام
بدی!
بین همه ی بچه ها و والدینشان یک چیزی وجود دارد که
با وجود تذکر دادن های بیشمار شما ، باز هم کودکان آن را اشتباه انجام می دهد یا
اصلا انجام نمی دهند . آن وقت است که شما وسوسه می شوید تا این جمله ی ترسناک را
به آن ها بگویید و خودتان را خالی کنید اما..
تلاش کنید بگویید : با وجود نا امید کننده بودن این موضوع اما باز هم شما که نمی خواهید ارزش و
اعتماد به نفس فرزندتان را پایین بیاورید ، پس بجای این جمله بگویید : اجازه بده
بهت کمک کنم تا دفعه بعدی بهتر عمل کنی !
بسه دیگه انقدر گریه نکن !
یکی از بدترین جمله های ممکن است و باعث خفه کردن
احساسات کودکتان خواهد شد و این آخرین چیزی است که برای فرزندتان می خواهید .
تلاش کنید بگویید : می دونم ناراحت هستی می تونم بقلت کنم ؟ یا در حال ساده ترین حالت بگوید : من
همینجا پیشتم !

من خیلی چاقم !
مخصوصا والدین دختران هرگز از این جملات استفاده نکنند
. زیرا آن ها از سنین بسیار کم شروع به تعیین کردن استاندارد هایی برای ظاهر خود
می کنند . وقتی کودک می شنود که پدر یا مادر می گوید من خیلی چاق هستم ، پیغام
خوبی برای وضعیت ظاهری کودک نخواهد بود .
تلاش کنید بگویید : من خیلی بدن آماده و مناسبی ندارم و درباره چاقی بیش از اندازه بدن خود صحبت
نکنید .
از دوستت یاد بگیر !
هرگز فرزند خود را با دوستان یا خواهر و برادرش مقایسه
نکنید. اگر از یک عادت خاص دوست فرزند خود خوشتان می آید ، آن را به روشی مثبت
برجسته کنید.
تلاش کنید بگویید : از دوست او تعریف کنید و سپس بگویید : چقدر خوب بود ، بنظرم بهتره ما هم اون
کارو امتحان کنیم . این گونه پیام به کودک منتقل شده ولی حالت مقایسه ای از بین می
رود .

تو دیگه خیلی باهوشی !
قدر تلاش را بدانید بجای اینکه نتیجه ی آن را مرتبا
یادآوری کنید . گفتن این جمله پیام اشتباهی را ارسال می کند . کودکانی که همیشه می
شوند خیلی باهوش هستند ، از تلاش برای انجام چالش های جدید طفره می روند .
آن ها از این که در یک مهارت جدید بسیار عالی نباشند
می ترسند و از آن کناره گیری می کنند ، چون قبلا در مهارت دیگری موفق بودند و
دائما تعریف شنیده اند .
تلاش کنید بگویید : برعکس ، کودکانی که به خاطر تلاششان مورد ستایش قرار می گیرند ، می فهمند که
با تمرین می توانند بهتر شوند. بنابراین ، به تلاش کردن ادامه خواهند داد .
من هیچ وقت گریه نمی کنم
اگر می خواهید فرزندتان احساسات خود را بپذیرد ،
ابتدا باید خودتان احساساتتان را بپذیرید . هنگام گریه فرزند خود را قبول کنید. این
فقط به آنها نشان می دهد که والدین نیز انسان هستند و گریه کردن اشکالی ندارد.
تلاش کنید بگویید : بنابراین به جای انکار اشکهای خود به آنها اعتراف کنید و بگویید بله ، من گریه
می کنم." یا من ناراحت هستم.
تو نباید چنین احساسی داشته باشی !
انسان ها موجوداتی احساسی هستند. همه ما طیف وسیعی
از احساسات را تجربه می کنیم. تجربه یک احساس لزوماً در کنترل ما نیست. با این حال
، چگونگی واکنش ما به آن احساس دقیقا در کنترل ماست.
وقتی فرزندتان احساس حسادت یا نارضایتی می کند ،
احساسات او را دفن نکنید و نگویید : تو نباید چنین احساسی داشته باشی .
تلاش کنید بگویید : در عوض سعی کنید دلیل این احساسات را مشخص کنید و بگویید : احساس چنین چیزی مشکلی
نداره ، مهمتر اینه که می خواهی چطور عمل کنی .

همیشه به حرف بزرگتر از خودت گوش کن
وقتی ما بزرگ می شدیم دقیقاً این به من و شما آموخته
شد. اما زمان تغییر کرده است. با افزایش کودک آزاری ضرر های این جمله بیش تر از
سودش شده است .
تلاش کنید بگویید : کودک آزار ها دقیقا از طریق همین جمله به فرزند شما آسیب وارد می کنند ،
بنابراین به فرزندتان بیاموزید : همیشه به حرف والدین خودت گوش کن . این جمله
بسیار امنتر خواهد بود .
دیگه ازت نا امید شدم !
اغلب این کلمات وقتی گفته می شوند که واقعاً عصبانی
و ناامید هستید. با وجود اینکه که فرزند شما کار ناپسندی انجام داده باشد ، کسی که
در نهایت آسیب دیده است خود اوست .
درنتیجه استفاده از کلمات تند مانند این ، در چنین
شرایطی واقعاً می تواند آسیب ایجاد شده را چند برابر کرده و با ضعیف کردن روحیه
کودکتان مسیر بهبود را از بین ببرد.
تلاش کنید بگویید : هرگز نباید چنین کلمات دردناکی را بر زبان آورید. با گفتن : فکر می کنم بتونی
عملکردتو بهتر کنی وکار های بهتری انجام بدی ، ناامیدی خود را به روش مثبت تری به
اشتراک بگذارید.
من فکر نمی کنم تو از پسش بر بیای !
آنچه فرزند شما می شنود این است: "من به تو
اعتقادی ندارم." دانستن اینکه به آنها اعتقاد دارید به فرزندانتان قدرت ،
شجاعت ، انگیزه ، سرسختی و ... می بخشد.
تلاش کنید بگویید : در حالی که نمی خواهید فرزندان خود را با امید کاذب یا غرور پر کنید ، می
توانید با گفتن : شاید با موانع زیادی رو به رو بشی ولی من کنارت هستم و بهت کمک
می کنم ، در راه رسیدن به اهداف آن هارا تشویق کنید و انگیزه ایجاد کنید .