پدر و مادر بودن باید یک فرآیند هوشمندانه باشد ، زیرا پر از احساسات و تاثیر گذاری های ریز و درشت است ، برخی خوب و برخی نه چندان خوب .

تعجب آور نیست وقتی والدین در هنگام خستگی و خشم چیز هایی را می گویند که بعدا از گفتن آن ها پشیمان می شوند ، البته منظورمان این نیست که باید همیشه بی نقص باشیم ! اما مواقعی وجود دارد که باید واقعاً زبانمان را گاز بگیریم تا در نهایت بچه هایمان را برای خوشبختی و موفقیت تربیت کنیم.

پس به جای ارائه یک جمله سرد و دلسرد کننده (که بعداً باعث پشیمانی می شود) کلمات را باید با احتیاط و دقت انتخاب کرد . این کار به برخی از تمرینات نیاز دارد اما مطمئناً امکان پذیر است . پس تا انتهای این مطلب با گمنیس همراه باشید .

 

خستم کردی ، هیچ وقت نمی تونی یه کارو درست انجام بدی!

بین همه ی بچه ها و والدینشان یک چیزی وجود دارد که با وجود تذکر دادن های بیشمار شما ، باز هم کودکان آن را اشتباه انجام می دهد یا اصلا انجام نمی دهند . آن وقت است که شما وسوسه می شوید تا این جمله ی ترسناک را به آن ها بگویید و خودتان را خالی کنید اما..

تلاش کنید بگویید :  با وجود نا امید کننده بودن این موضوع اما باز هم شما که نمی خواهید ارزش و اعتماد به نفس فرزندتان را پایین بیاورید ، پس بجای این جمله بگویید : اجازه بده بهت کمک کنم تا دفعه بعدی بهتر عمل کنی !

 

بسه دیگه انقدر گریه نکن !

یکی از بدترین جمله های ممکن است و باعث خفه کردن احساسات کودکتان خواهد شد و این آخرین چیزی است که برای فرزندتان می خواهید .

تلاش کنید بگویید : می دونم ناراحت هستی می تونم بقلت کنم ؟ یا در حال ساده ترین حالت بگوید : من همینجا پیشتم !

من خیلی چاقم !

مخصوصا والدین دختران هرگز از این جملات استفاده نکنند . زیرا آن ها از سنین بسیار کم شروع به تعیین کردن استاندارد هایی برای ظاهر خود می کنند . وقتی کودک می شنود که پدر یا مادر می گوید من خیلی چاق هستم ، پیغام خوبی برای وضعیت ظاهری کودک نخواهد بود .

تلاش کنید بگویید : من خیلی بدن آماده و مناسبی ندارم و درباره چاقی بیش از اندازه بدن خود صحبت نکنید .

 

از دوستت یاد بگیر !

هرگز فرزند خود را با دوستان یا خواهر و برادرش مقایسه نکنید. اگر از یک عادت خاص دوست فرزند خود خوشتان می آید ، آن را به روشی مثبت برجسته کنید.

تلاش کنید بگویید : از دوست او تعریف کنید و سپس بگویید : چقدر خوب بود ، بنظرم بهتره ما هم اون کارو امتحان کنیم . این گونه پیام به کودک منتقل شده ولی حالت مقایسه ای از بین می رود .

 

تو دیگه خیلی باهوشی !

قدر تلاش را بدانید بجای اینکه نتیجه ی آن را مرتبا یادآوری کنید . گفتن این جمله پیام اشتباهی را ارسال می کند . کودکانی که همیشه می شوند خیلی باهوش هستند ، از تلاش برای انجام چالش های جدید طفره می روند .

آن ها از این که در یک مهارت جدید بسیار عالی نباشند می ترسند و از آن کناره گیری می کنند ، چون قبلا در مهارت دیگری موفق بودند و دائما تعریف شنیده اند .

تلاش کنید بگویید : برعکس ، کودکانی که به خاطر تلاششان مورد ستایش قرار می گیرند ، می فهمند که با تمرین می توانند بهتر شوند. بنابراین ، به تلاش کردن ادامه خواهند داد .

 

من هیچ وقت گریه نمی کنم

اگر می خواهید فرزندتان احساسات خود را بپذیرد ، ابتدا باید خودتان احساساتتان را بپذیرید . هنگام گریه فرزند خود را قبول کنید. این فقط به آنها نشان می دهد که والدین نیز انسان هستند و گریه کردن اشکالی ندارد.

تلاش کنید بگویید : بنابراین به جای انکار اشکهای خود به آنها اعتراف کنید و بگویید بله ، من گریه می کنم." یا من ناراحت هستم.

 

 تو نباید چنین احساسی داشته باشی !

انسان ها موجوداتی احساسی هستند. همه ما طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کنیم. تجربه یک احساس لزوماً در کنترل ما نیست. با این حال ، چگونگی واکنش ما به آن احساس دقیقا در کنترل ماست.

وقتی فرزندتان احساس حسادت یا نارضایتی می کند ، احساسات او را دفن نکنید و نگویید : تو نباید چنین احساسی داشته باشی .

تلاش کنید بگویید : در عوض سعی کنید دلیل این احساسات را مشخص کنید و بگویید : احساس چنین چیزی مشکلی نداره ، مهمتر اینه که می خواهی چطور عمل کنی .

 

همیشه به حرف بزرگتر از خودت گوش کن

وقتی ما بزرگ می شدیم دقیقاً این به من و شما آموخته شد. اما زمان تغییر کرده است. با افزایش کودک آزاری ضرر های این جمله بیش تر از سودش شده است .

تلاش کنید بگویید : کودک آزار ها دقیقا از طریق همین جمله به فرزند شما آسیب وارد می کنند ، بنابراین به فرزندتان بیاموزید : همیشه به حرف والدین خودت گوش کن . این جمله بسیار امنتر خواهد بود .

 

دیگه ازت نا امید شدم !

اغلب این کلمات وقتی گفته می شوند که واقعاً عصبانی و ناامید هستید. با وجود اینکه که فرزند شما کار ناپسندی انجام داده باشد ، کسی که در نهایت آسیب دیده است خود اوست .

درنتیجه استفاده از کلمات تند مانند این ، در چنین شرایطی واقعاً می تواند آسیب ایجاد شده را چند برابر کرده و با ضعیف کردن روحیه کودکتان مسیر بهبود را از بین ببرد.

تلاش کنید بگویید : هرگز نباید چنین کلمات دردناکی را بر زبان آورید. با گفتن : فکر می کنم بتونی عملکردتو بهتر کنی وکار های بهتری انجام بدی ، ناامیدی خود را به روش مثبت تری به اشتراک بگذارید.

 

من فکر نمی کنم تو از پسش بر بیای !

آنچه فرزند شما می شنود این است: "من به تو اعتقادی ندارم." دانستن اینکه به آنها اعتقاد دارید به فرزندانتان قدرت ، شجاعت ، انگیزه ، سرسختی و ... می بخشد.

تلاش کنید بگویید : در حالی که نمی خواهید فرزندان خود را با امید کاذب یا غرور پر کنید ، می توانید با گفتن : شاید با موانع زیادی رو به رو بشی ولی من کنارت هستم و بهت کمک می کنم ، در راه رسیدن به اهداف آن هارا تشویق کنید و انگیزه ایجاد کنید .